Vitajte
u Adel
Autorka I Jogínka I Mama


Píšem tak, ako žijem. Autenticky.
Som Adela. Žijem v Bratislave s manželom a dvoma dcérami. Milujem jógu, písanie a orieškovú čokoládu. Som copywriterka, lektorka jógy a autorka. Nenapraviteľný optimista a neúnavný bojovník. Verím, že všetko je o hlave a dá sa dosiahnuť obyčajným spôsobom – veľmi chcieť. Žiaden vesmír, žiadne frázy, len holá ja. Nežehlím, no pečiem láskyplný brownie a mám nadváhu päť kíl guráže. Z tej schudnúť neplánujem. Ba naopak! Chcem pribrať, čo to pôjde. Spolu s vami.
kniha
Denník aktívnej matky

S dvoma deťmi, psom a mužom, čo je stále preč, sa dá žiť. Ale ako?
Stúpili ste už v noci na takú tú malú, ale sakra ostrú lego kocku, keď ste sa uprostred noci ponáhľali k dieťaťu, ktoré kričalo, že musí na záchod, aj keď ste správne tušili, že už sa asi netreba ponáhľať, lebo TO už bolo v gatiach? Ak áno, pri čítaní tejto knižky sa teda asi až tak nebudete smiať. Máte radi motivačné citáty, retušované fotky a success stories? Kúpte si teda inú knihu. Ale potom sa nedozviete, či matka Adela ten maratón zabehne, aj keď pri deťoch a psovi nestíha trénovať. Zbaví sa nadváhy, kvôli ktorej sa neohne na milovanej joge? Nebudete vôbec vedieť, čo všetko ešte nestihne, rozbije, pripečie. Najmä ak jej muž vôbec nepomáha a furt je niekde na bicykli. Úplne vám ujde, čo rozhrýzol zlomyseľný dobrák pes.
Poviedky a príbehy, krátke, aj dlhé, z ktorých čitateľovi môže byť do smiechu alebo do plaču sa mohli, ale aj nemuseli stať. Adela Jasenovcová, ktorá normálne píše najmä do babských časopisov a webov, po rokoch nestíhania konečne stihla. Vraví, že táto kniha najlepšie chutí s dobrou kávou a poriadnym kusom domáceho koláča.
blogy
Píšem
Šport a deti. Ako na to?
Kým som nebola mama, bol šport pre mňa samozrejmosťou. Častokrát aj dvojfázový tréning každý deň....
Deti a pes – ako mama (ne)dovolí psa
Píšem, odkedy si pamätám. Svoje prvé denníky, príbehy, básne, poviedky mám odložené už viac ako 30...
Ukážka z knihy Denník aktívnej matky
Spomenula som si na pocit, keď som pred dvoma rokmi vydávala svoju prvú knihu. Bolo to vo...
Položila som mame dôverné otázky o knihe. Tu sú odpovede
Ako sa ti so mnou písalo? Bolo to pre teba náročné? Adelka,mne sa s tebou písalo veľmi dobre. Aj...
Moja mama povedala
Dobrá rada nie je zlá. Len musí byť k veci a musíte ju chcieť počuť. Dobré rady prichádzajú...
Ako vychovať deti a nezblázniť sa
Ste skôr kamarátka matka alebo matka generál? Čo poviete, to platí alebo uvoľníte hranice a veľa...
Indoor cycling v ružových farbách
Nie som zo športovej rodiny. Nikto u nás nešportoval. Iba tato hral za dorast futbal...
Viete čítať, tak viete aj písať
Píšem už nejaký ten rok. Najprv to boli zápisky do denníka. Niekde v roku 1990. Normálne perom do...
Spoznaj talenty, spoznaj seba
Radi by ste sa v živote niekam posunuli, ale neviete, kam presne by to malo byť? Otestujte sa!...
Na medveďa
Zahrajte si s deťmi, je to celkom srandaaaaa 🤪Ninka má 7, Zorka 5. Odpovedali každá...

this is me
adela





